Blog News

12 Nov

¡¡¡ CUIDADO !!! CON ESTOS 3 ENEMIGOS PARA LA SALUD.

Una buena salud siempre está sujeta a la ausencia o moderación de estos 3 polvos. ¿Y CUALES SON ESTOS LLAMADOS ENEMIGOS ? La sal de mesa Azúcar refinada Harinas...

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05 Nov

¿QUE ALIMENTOS NO SE DEBEN COMBINAR?

Las espinacas y el queso. Las espinacas contienen unas sustancias llamadas oxalatos, las cuales impiden que el organismo absorba de manera correcta el calcio, por esta razón no es...

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04 Nov

TE PRESENTAMOS A LOS CARBOHIDRATOS ¿LOS CONOCES?

Hola a todos!…                 Hoy quiero comentarle una estrategia de alimentación que incluso ocupo yo en mi vida diaria para mantener mi peso y porcentaje de grasa corporal. Si,...

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03 Nov

¿QUE PASA CON UN COLON TOXICO?

La mayoría de los transtornos de salud son a consecuencia de un colon toxico. ¿PORQUE? Por que tenemos la tradición de comer alimentos cargados con conservadores, químicos, harinas refinadas,...

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29 Oct

EL ESTREÑIMIENTO Y LA ALIMENTACIÓN COMO TRATAMIENTO GENERAL

El estreñimiento se define como un trastorno funcional digestivo. COMO SE PUEDE DIAGNOSTICAR EL ESTREÑIMIENTO: Regularmente las evacuaciones son infrecuentes durante al menos 25%  de las evacuaciones Menos de...

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22 Oct

¿CUANDO CONSUMIR FRUTA?

Para muchas personas es común consumir una fruta después de la comida, es decir, como postre, claro que esto depende mucho de los hábitos de cada uno, sin embargo...

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20 Oct

ANALIZANDO Y REFLEXIONANDO LA RELACIÓN DE LAS ENFERMEDADES

Han pasado 300 años y con ello etapas importantes en México; en 1810 la Independencia de México, 1910 la Revolución Mexicana y el 2010 el Bicentenario de la Independencia...

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13 Oct

¿POR QUÉ HOY ES IMPORTANTE TENER UNA BÁSCULA EN CASA?

Hoy en día tenemos a nivel global un gran problema que es la Obesidad y todas las enfermedades crónicas degenerativas relacionadas por la misma enfermedad, pero también tenemos por...

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10 Oct

VISUALIZANDO LA OBESIDAD A LO LARGO DE LA HISTORIA

La Palabra Obeso proviene del latín Obedere  y significa alguien que lo come todo. En una encuesta realizada de los hábitos de alimentación, 50 % de los obesos aceptaron...

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08 Oct

¿Por qué es importante un nutriólogo?

El estudio de la nutrición ha cobrado un nuevo rol dentro de la población a nivel mundial, en el que nos ayuda a vernos y sentirnos bien, a través...

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