Etiqueta: ejercicio

08 Abr

“No es lo mismo Nutrirte que llenarte”

Nuestro cuerpo esta formado por huesos, vísceras y agua corporal, que nosotros los nutriologos llamamos masa residual, así también están formado músculos y grasa corporal, formando 3 grupos.

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16 Dic

PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO “BAJAR DE PESO” ¿COMO AYUDAR Y LOGRARLO?

Nuevamente hemos llegado a otro fin de año, el momento en que reflexionamos sobre todo lo pasado, desearnos mejores tiempos y de ver en el próximo año la oportunidad...

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29 Oct

EL ESTREÑIMIENTO Y LA ALIMENTACIÓN COMO TRATAMIENTO GENERAL

El estreñimiento se define como un trastorno funcional digestivo. COMO SE PUEDE DIAGNOSTICAR EL ESTREÑIMIENTO: Regularmente las evacuaciones son infrecuentes durante al menos 25%  de las evacuaciones Menos de...

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08 Oct

¿Por qué es importante un nutriólogo?

El estudio de la nutrición ha cobrado un nuevo rol dentro de la población a nivel mundial, en el que nos ayuda a vernos y sentirnos bien, a través...

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07 Ago

¿Cómo realizar un gran trabajo de ejercicio y perder peso?

Aumentar musculo  y perder peso son dos objetivos diferentes que involucran diferentes caminos para el éxito.

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